榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄、黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酷和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种招牌营养素，被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱。”意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。

词条名称榴莲营养价值

作用活血散寒，缓解痛经，健脾补气

适用人群寒性体质者，受痛经困扰的女性

营养元素胡萝卜素，核黄素，维生素C，钙，碘，铁，硒，锰